Cod ja bym się chętnie podzieliła ;-) Przy Młodym miałam pół zamrażarki mleka %-) jak przeszliśmy na butelkę to na początek mieszałam pół na pół moje z mm. Dzisiaj z samego odciągania przed kamieniem mam łącznie 150ml, więc zaczęłam akcję mrożenie. Paula od jutra spróbuję z ziołami i zobaczmy, bo to nie tylko mój dyskomfort, Mała też ma przez to [...]
[...] „Popełniłem wielki błąd i nie powinienem był pozwolić mu walczyć” – Dana White żałuje, ze zgodził się na walkę Andersona Silvy Prezydent UFC Dana White powiedział, że po tym jak Anderson Silva (34-11 MMA, 17-7 UFC) przegrał w czwartej rundzie przez TKO z Uriah Hall’em (16-9 MMA, 9-7 UFC) na gali UFC Fight Night 182, jego kariera w UFC jest [...]
[...] i biała kiełbasą, donuty krówka i białek Kinder Bueno na 2 i nowe B&J’s z chipsami na 2. https://i.ibb.co/hHPWqZy/IMG-0130.jpg https://i.ibb.co/L56mQdC/IMG-0161.jpg https://i.ibb.co/YP3CtMW/IMG-0164.jpg No idealnie się udało, że zeszła mgła i jeszcze nie zaczęło się chmurzyć jak wjechaliśmy na samą górę. https://i.ibb.co/ZS2dpKG/IMG-0119.jpg
przed zbijaniem jeszcze było ok, teraz przy zbiciu estrogenu i prolaktyny Flak opcja na seks na 100mg maxigry nawet średnio Jutro kolejne wyniki ide robić, przed cyklem ta prolaktyna była w normie ale jak widac mocno podatny jestem Obecnie bromergon 1 rano 1 na noc
Nadinka nie używałam laktatora wcale, bo przy Młodym było to samo, więc chyba tak po prostu mam. Zanim się nawał pojawił to tylko raz użyłam jak zaczynały robić się rany. Teraz też staram się ograniczać, chyba że już tak boli, że nie mogę wytrzymać i przed karmieniem trochę, żeby mała mogła w ogóle złapać. Spróbuje jeszcze z herbatką ziołową, [...]
[...] bedzie jutro. Jak wam się podoba taka sylwetka-to gość + 40 lat :) ? Edek do końca nie był zadowolony,bo nie robił szczegółowo,tego,co miał robić-ale wg mnie wyszło ,jak na pierwszy raz -bardzo dobrze. /SFD/2020/10/31/6e0fac8cfd374ed6bd6181b9298bc50d.jpg /SFD/2020/10/31/76091b652dc5434bafaa7432751abf5f.jpg [...]
Słabiutki jestem po powrocie ze szpitala, 4 kg straciłem i wyniszczony przez antybiotyk. Tak próbowałem w lepszych momentach pobytu coś robić zamknięty 9 dni sam, jak w celi z powodu COVID u innych pacjentów. Mam nadzieję, że nie złapałem lub przeszedłem bezobjawowo. A tak to wyglądało: https://www.youtube.com/watch?v=kySkWs4Nxxw [...]
[...] z wyc,dolnym 4x20 B) MCNPN jednonóż z hantlą 4x15 150 x 8 https://www.youtube.com/watch?v=-8xDGefcvc4 Dobry trening, troche sie musiałem namęczyć by wytargać tą berte na stojaki %-) najpierw na ławke ta sztanga, potem z ławki poleciał martwy i nałożyłęm na stojaki na max.nisko, potem podszedłem pod tą sztange, wstałęm i jeden z domowników mi [...]
[...] , jestem po dwóch tygodniach stosowania 1/4 tabletki Ari co dwa dni, i oto moje wyniki : Estradiol: 25.26 pg/ml (norma 7.36-42.6) jeśli chodzi o wynik przed rozpoczęciem brania Ari to wynosił on 96.70 pg/ml. Teraz moje pytanie, jak dalej stosować Ari żeby estro nie wróciło do stanu poprzedniego,lub żeby nie zbić za nisko i co ile robić badania ?
[...] intensywnych, skakać, biegać itp. Najpierw wszystko musi się unormować. W pierwszej kolejności trzeba się zająć MDM i sprawdzić stan mięśni brzucha - czy jest rozstęp i jak duży. Od tego zależy ile czasu zajmie powrót do normalnych ćwiczeń. W grudniu mam wizytę kontrolną u ginekologa, za jakiś czas umówię się do fizjo uroginekologicznego i [...]
[...] siłownię , joga i inne rzeczy mnie nie kreca , próbowałam to nie dla mnie . A za anglieski mi się nie chce wziąć mimo że place za niego kupę kasy . Ale zajęcia on line mnie jakos od tego odpychają a stacjonarnie znowu nie ma. Ale tak czy siak za to obiecałam się wziąć od listopada . Dobrze że chociaż jeszcze pracuje to te 10h z doby zawsze [...]
Poprostu czuje taka wegetację . Brakuje mi normalności i codzienności .jakbym była na Śląsku to nawet bym tego co się dzieje nie odczuwała bo bym mogła normalnie trenować . Tydzień więc jeśli nie pojadę do domu to od przyszłego piątku siłka bo do starego dopiero jadę 11.11. a jak pojadę to chociaż pójdę u siebie raz :D tylko to wszystko teraz [...]
[...] bardzo się tym przejmowałem, przy odbloku był już on trochę wiekszy i bardziej wyczuwalny.do clomida przy odbloku postanowiłem wrzucić tamox ale nie za bardzo on mi pomogl, jak skonczylem tamoxa gino jeszcze bardziej urosło. Zbadałem sobie estro prolaktyne teścia i wszystkie badania miałem w normie, od 3 miesięcy próbuje się jakos tego gino [...]
Julietta 2 lata kp? Podziwiam. Ja nie mam do tego nerwów ;-) Cod u nas też Młody fajnie spał 2-3 tygodnie a później dramat. Nie zdziwię się jak teraz też tak będzie. Mam kilka znajomych fotografów i nie bez powodu sesje noworodkowe robią do 14 dnia życia %-) Mała na razie śpi w kołysce u nas w pokoju, z czasem planuję ją przenieść do jej pokoju [...]
[...] wejsciem na cykl 19.6 a teraz najnowszy wynik 19.4 Prolka przed wejściem ja cykl 211 teraz 224 . Pytanie , leci deka od 8 tygodni , da sie jej działanie jakoś wyczuc ( bo prolki specjalnie nie wybiło a każdy mówił że jak deka pewna to prolke wywinduje ) czy raczej nie ma co rozmyślać i robić swoje . Ogólnie teraz jak [...]
[...] do tych nawyków, które udało mi się utrzymać latem, czyli ujemny bilans kaloryczny i rozsądna ilość cardio. Jednak mam podejrzenie niedoczynności tarczycy i zastanawiam się, jak w takiej sytuacji powinnam podejść do diety i treningów. Dodam, że w ostatnim miesiącu nie miałam miesiączki, co, jak podejrzewam, wynika ze stresu, nadmiaru tego cardio [...]
[...] jest więcej szpagatów, więcej wygięć do tyłu, więcej stania. Najgorsze, że z siłowych to mogłabym cały czas górę robić (chyba mało kobieca w tych preferencjach jestem)- i jak przegnę w WL i w fikaniu to faktycznie czuje barki. Stanie na głowie mogę robić zawsze - albo tak się wyrobiłam, albo jest tak mega nie męczące??? Tutaj żadnych bóli [...]
[...] formę burpee – Burpee, burpee z podciągnięciem, burpee ze wskokiem na skrzynię, burpee ze skokiem w dal, burpee z przeskokiem przez coś itp. Itd. Zależy mi na tym by wzięło jak najwięcej osób udział. Wystarczy napisać w jakiej formie zrobiło się danego dnia burpeesy i jakie mamy odczucia. Możecie wrzucać filmiki, możecie się chwalić, [...]
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
